יש לי שני מירוצים מדהימים מאוד במחוז אורנג ‘שתשתף אתכם היום, כולל דרך שתוכלו לנהל את דיסנילנד 10K וחצי מרתון בספטמבר. ניהלתי את מחצית דיסני בשנה שעברה ואת 10K! ראשית נדבר לרוץ אוכל. אני מלא באובססיה לשבבי הפיתות החינמיות לחלוטין של טופאיאן. הם מושלמים מנוסים ופריכים מבלי להיות קשים מדי. אני לא יודע לתאר אותם, […]
Read More
חג ההודיה נמצא בערך 60 יום משם! זה היום המועדף עלי בשנה. עם זאת, זה גם יום מוקף באוכל טעים, כמו גם לעתים קרובות הוא פותח את שערי השיטפון ל”חג חג “עד חג המולד. אני לא רוצה להשיג 10 פאונד בעונת החגים הזו, נכון? הסרטונים הכי עכשוויים שלי הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה נהדרת […]
Read More
קיץ כאן! כמו כן חם שם בחוץ. עם זאת אנחנו עדיין חייבים לרוץ, נכון? ובכן, אני צריך לרוץ בכל מקרה. יש לי כמה מרתונים של סתיו שאני מאמין בהם, כך שאני דרישה להשיג את זה באמת בהילוך עם אימונים. ריצות ארוכות במצב מזג אוויר חם מאוד מקשות על הרבה יותר. זה לא רק בראש שלך […]
Read More
בסדר, בסדר … אני אספק שיבולת שועל עוד צילום אחד. אני כל הזמן מציין שאני לא המעריץ הגדול ביותר של ארוחת הבוקר הזו, עם זאת ג’רזי נבחרת פורטוגל בכדורגל עשיתי את בן אצווה אתמול כמו גם הייתי טוב באמת! הסרטונים האחרונים שלי ואז היא נעלמה – סקירת ספרים האזנה נהדרת – ספר כמו גם סדרת […]
Read More
כואב ליבי לכל מי שנפגע מהקטסטרופה שהתרחשה בניוטאון, CT ביום שישי. אין לי מילים שיבטאו את האהדה, האהבה והתפילות שאני שולח לקהילה היסודית של סנדי הוק. במקום זאת, אני לוקח רגע להתפלל עבורם ולהתמקד באנשים שסביבי היום. הסרטונים הכי עכשוויים שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים רעיונות למסיכת פנים לריצה או הליכה החוצה […]
Read More
שלום! מה שלומך? מְיוֹזָע? אה, רק אני? בסדר. היה כל כך חם כאן אתמול, פניתי לאמא שלי לנסות ולהדהים את הכלבים. אבל רוקסי היה היחיד שהיה מוכן להיכנס לבריכה. היא כלב בריכה לאורך כל הדרך. כולם פחדו. אז הרטיבתי אותם קצת עם הצינור (יפה, לא כאילו אני מנסה להוריד אותם מהדשא שלי כמו זקנה ומרושנת […]
Read More
שלום! חזרתי הביתה סופר מאוחר אמש. LAX היה סופר עסוק ולקח זמן רב מתמיד לרכיבה שלי לאסוף אותי. הם היו תקועים בתנועה במשך 45 דקות ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן בניסיון להגיע מה- Off-RAMP לטרמינל. למרבה המזל לא הייתה תנועה בכביש המהיר והתקרבתי הביתה ברגע שקיבלתי את המכונית שלי והייתי במיטה רגע לפני 01:00. זה הרגיש סופר […]
Read More
ממומן אני אישה שמתעוררת כל בוקר מאמינה על אוכל. אני אוהב את זה. אני רוצה לאכול קינוח כל יום כמו גם שוקולד כמו רודף. יש אנשים שאוהבים קבוצות ספורט או כיוון אחד או הכלב שלהם … אני אוהב ממתקים. הסרטונים האחרונים שלי טיפ רץ הישאר בריא במהלך התפרצות Covid19 רץ טיפ כדי להישאר בריא במהלך […]
Read More
הטיסה שלי הגיעה למעשה בערך 45 דקות מוקדם בבוקר וחזרתי הביתה לפני 11 בבוקר. ברגע שנכנסתי התחברתי לעבודה וביליתי את היום בהדבקה. אני מאוד מאחור בהודעות דוא”ל בבלוג אז אם אתה מחכה ממני משהו … אממ, תהיה סבלני? הסרטונים החדשים ביותר שלי הצעות מסיכת פנים לריצה והליכה החוצה מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות […]
Read More
היי שם שלום! המהפך שלי הוא עדיין עבודה בעיצומה, אנחנו הולכים לעבוד על כמה קינקים למחרת בערך. אנא היצמד איתי עם כמה שינויים הרבה יותר? תן לי להבין אם יש לך גם סוג של הערות! אני אחזור עם ארוחת בוקר לפרסם בקרוב! הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיון ריצה הישאר בריא במהלך התפרצות COVID19 רעיון לריצה […]
Read More