Your Lips Are Moving…; My Laptop’s moving

Today’s post is all about ‘4s’ because I was recently sent the new HP X360 to review and it’s a computer you can use four ways! pretty fancy!! I’ve never had anything but a ‘regular laptop’ so I am really excited to try this out. Fourth first let’s talk about 4 places I’ve ran in […]

Read More

To Run or not to Run II

This morning I woke as much as this forecast: www.nataliedee.com הסרטונים האחרונים שלי Covid 19 Antibody Test I took the Covid19 Antibody Test. Here’s exactly how it went as well as the results! עוד סירטונים 0 seconds of 5 minutes, 19 seconds הבא בתור My lovely other half in the Pysch Ward: A Memoir – […]

Read More

יש לי מצב רפואי שמונע ממני לעבור לשלג

שלום! איך היה השבוע שלך? אני שמח לרוץ בחזרה בסוקאל בהתחשב בכך שהתגעגעתי לפגוע במדרכה בזמן שהייתי במיניאפוליס. אפילו החברים שלי שגרים באקלים קר לגיטימי אמרו שהם לא היו מוכנים לרוץ בזמן טיול הבלוג – אז זה לא שאני לגמרי גמבה עם הקור. קטעי וידאו הנוכחי שלי מרתון אימון יום 4 אימוני מרתון יום 4 […]

Read More

סיים את הריצה – מירוץ וירטואלי לכבוד Ahmaud Arbery

כיצד להצטרף לקרן 2:23 ריצה וירטואלית 2.23.21 אחמוד ‘מוד’ ארברי נהרג בעת שניהל 23 בפברואר 2020. היום ניהלתי את הריצה הווירטואלית לכבודו שאורגן על ידי קרן 2:23. קרן 2:23 היא עמותה המחויבת לעסוק, לחנך ולהצטיידות בגברים ונשים צעירים שחורים וחומים לצורך סנגור לצדק חברתי. הם ארגנו ריצה וירטואלית לכבוד מוד שתוכלו להצטרף אליהם כדי לתמוך […]

Read More

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race recipe

My go-to pre long run as well as pre-race dinner is a teriyaki bowl packed with rice, protein as well as veggies. I’ve a extremely salty sweat-er as well as have realized the very best believe to eat before a run is a great combination of simple to digest carbs that I can top with […]

Read More

Palm Springs half Marathon results as well as recap

Hello! I ran the palm Springs half Marathon this morning. Here’s my results as well as recap… ראשון. I headed to palm Springs last night to have some pre-race fun with my finest friend. road trip!! הסרטונים האחרונים שלי Covid 19 Antibody Test I took the Covid19 Antibody Test. Here’s exactly how it went as […]

Read More

> מאמר קצר חדש שפורסם

> לבסוף, סקירה שלנו על התפקיד של טסטוסטרון ו קורטיזול בתגובות אימון מודולציה בספורטאים פורסמו על רפואה ספורט. הנה הפרטים: ספורט מד. 2011 פברואר 1; 41 (2): 103-23. דוי: 10.2165 / 11539170-000000000-00000. שני מושגים מתעוררים לספורטאים העילית: ההשפעות לטווח קצר של טסטוסטרון וקורטיזול על מערכת נוירומוסקולרית ותפקיד ההדרכה של המינון של ההורמונים האנדוגניים האלה. Crewther […]

Read More

Irvine half Marathon Race recap

very bowl half crazy half Marathon Race Recap I ran a little half marathon in Irvine this morning as well as want to tell you about it… so here’s a quick recap. have you done a race lately? ספר לי על זה. It’s called the very bowl 5K as well as half crazy half Marathon. […]

Read More

2011 רישום אסור באוואד נמצא עכשיו באינטרנט

הרישום האסורה (הרשימה) פורסם לראשונה בשנת 1963 בהנהגת הוועד האולימפי העולמי. מאז 2004, כפי המנדט על ידי קוד העולם נגד סימום (קוד), ואדה הוא אחראי על ההכנה, כמו גם פרסום הרשימה. זהו חומרים משותפים ברחבי העולם, כמו גם טכניקות אסור בתחרות, מחוץ לתחרות, כמו גם בספורט ספציפי. לקבלת קישור לרשימה, לחץ על לוגו Wada.Substances, כמו […]

Read More

Easy eco-friendly Chile Queso recipe

This eco-friendly chile queso recipe is surprisingly simple as well as can be doubled for a quick appetizer when all the familia shows up hungry. I normally have all these basic components on hand so it’s my most current go-to meal for a group. This creamy cheese dip is topped with additional queso since I’m […]

Read More