ילדה והחתול שלה, יומן תמונות או בלוג ריצה … מה שלא יהיה
שלום! זו המוניקנים והווגאס המקומיים שלך. אתמול בערב הוא בחר לזחול על ברכי ולגנוב את חום גופי.
ואז הייתה לי התגלות שתשנה את חיי! (‘שנה את חיי’ בכך שאני הולך לאכול הרבה יותר ולדאוג לזה פחות.)
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יום 4 צ’ק -אין
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
01:21
התעוררנו ככה:
ואז, שינינו. ובכן, החלפתי, האופנה של וגאס נשארת באותה שנה ‘סיבוב …
מכיוון שאני יומיים לאחר המרתון נסעתי למסלול שטוח כדי לצאת לריצת טלטול. רציתי לרוץ, אבל לא רציתי לדחוף את זה.
ארוחת בוקר: ביצים, סריראצ’ה, טורטייה והיוגורט היווני החדש מטבלים מ- TJ’s שאני אוהב. פלוס ותפוח וזרע חמניות. אה, ופשוט הבנתי שאני מלא אכלתי סלצר עם ארוחת הבוקר. יש לי בעיה.
ארוחת צהריים!
ארוחת ערב: TBD אבל אני מרגיש שאני צריך לטעון על צ’יפס ופיצה מתולתל כי אני רוצה את כל החתלתולים בחיקי …
שאלה: מה יש לך לארוחת ערב?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק