Hello! איך סוף השבוע שלך? Time to set our goals for this week! This week I am giving away 5 pairs of Mizuno Running Shoes!!!! MY most current VIDEOS Then She Was Gone – book Review A good listen – book and Podcast review series Then She Was Gone by Lisa Jewell – available on […]
Read More
Okay, let’s go back to yesterday for a minute when I went grocery shopping and scored this case of seltzer at smart Co. And I made salsa chicken in the crockpot. But, I make this fairly typically so I chose to use the meat for chicken enchilada casserole. in some cases my grandma would make […]
Read More
Do you avoid stretching after a run? When was the last time you had a great stretch session? If you’re guilty of running a great deal as well as stretching a bit – I have 5 tips to assist you get started with stretching today! These are simple do-able stretch hacks to get you going. […]
Read More
exactly how to set a goal for the stack on the Miles 21 Day Challenge. Pile on the Miles was originally a running difficulty where we tried to run more miles in November. however throughout the years it’s grown as well as altered (just like us). now the difficulty is about setting a goal that […]
Read More
Last call! pile on the Miles starts tomorrow! אתה ב? הסרטונים החדשים ביותר שלי Learning from a bad Run Bad runs happen – here’s how I moved past it and learned from my next run. suggestion to help you become a better runner by being a neutral observer of your workouts. עוד סירטונים 0 seconds […]
Read More
יום שלישי נהדר עבורך! זה היה קריר אתמול אז התחברתי למחנה האתחול הבוקר (אנחנו מתאמנים במוסד שחור שחור). אבל, יכול להיות שהייתי קצת שכבתי מאז שהחניכים שלי האמינו שנראיתי מצחיק שאני מקבל את זה הרבה. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיון ריצה הישאר בריא במהלך התפרצות COVID19 רעיון לריצה להישאר בריא במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם […]
Read More
breaking Costco News! They have turkey ciabatta sandwiches at the food bar! I chosen up one to have a bite / for Ben’s lunch. It looks just alright upon very first inspection, however is served up warm as well as you can tell the bread is crispy on the outside, soft on the inside. The […]
Read More
Last night I ended up cooking the comfort greens according to the package directions. Then, I added them to a bowl of tomato soup with a side of cheesy sourdough bread. זה היה טעים! southern food isn’t common around here so I don’t think I’ve ever tried collard greens! I’m thinking this is the same […]
Read More
American dirt review – audio book version. Is American dirt by Jeanine Cummins a good book (or good listen)?? quick video review and thoughts on the controversy. American dirt review – A good listen audio book and podcast review series Check out the book to purchase or listen to here… American dirt book // Kindle […]
Read More
לוח השנה של אימון האוגוסט נמצא כאן! בואו נעשה את הטוב ביותר מהזמן שיש לנו, בסדר? ישנן 2 גרסאות של לוח השנה הריצה החודש. לוח שנה אחד יש ריצה כמו גם ימי אימונים של סיבולת. השני הוא לוח שנה באוגוסט עם אזור לשימוש ככתב עת רץ. אתה יכול לעקוב אחר האימונים שלך כמו גם ריצות […]
Read More