Enchilada Casserole and FAT Tuesday!
Okay, let’s go back to yesterday for a minute when I went grocery shopping and scored this case of seltzer at smart Co.
And I made salsa chicken in the crockpot. But, I make this fairly typically so I chose to use the meat for chicken enchilada casserole. in some cases my grandma would make this growing up because she said it was simpler than “real enchiladas”.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
Face Mask suggestions for Running and walking Outside
Face Mask for Running and walking outside during Coronavirus outbreak.
Do you need to wear a mask? What mask is the best for runners and walkers?
Check out my best pick for a mask.
Plus the CDC’s recommendations on when to wear a mask and what kind during the COVID19 outbreak.
More on RunEatRepeat.com
עוד סירטונים
0 seconds of 7 minutes, 15 seconds
הבא בתור
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
07:15
Oh, she would make real enchiladas too and to avoid the tortillas from ripping she’d dip them in oil. We were a healthy bunch.
Anyways, I have a busy week ahead and chose to make a substantial pan of enchiladas for Ben to eat all week. I just shredded the chicken and mixed it with cooked onions and bell peppers.
Then, I layered…
סלסה
טורטיות
Chicken, bell peppers, onions
גבינה
Run eat Repeat
I was just going to make a burrito for my dinner, but had a ton of chicken leftover. So, I made real enchiladas for myself. I added extra pico de gallo to the filling because I like a big enchilada ifyouknowwhatImean.
Enchiladas
Enchilada Casserole
Baked at 350 until heated through
I served it up with beans and salad and went back for another piece.
Ben was pleased with his dinner too. Win win Din-din.
On eating – but yesterday wasn’t all margaritas and Mexican food. I hit a tired/stress slump in the afternoon and ended up snacking a ton. The thing I’ve learned about having a bad eating day is you can’t let if flow over into your next day/week/month. I woke up bloated, went for the run on my schedule and came back for a healthy breakfast. ממשיך הלאה!
A much more scientifically minded person in my life described my actions like this…
My binging history has carved a deep rut in my brain. So, when I’m angry/lonely/tired/weird my body’s default reaction is to eat. This doesn’t go away overnight. each time I am in a situation where I want to eat but am not hungry I need to consciously avoid letting my thoughts fall into the binge rut in my brain. I need to carve a new rut where I do “xyz” when I’m exhausted or stressed.
If only I could figure out an “xyz” that’s as fun as chocolate…
Ironically today is Fat Tuesday!
Being raised Catholic and attending Catholic school, I still practice certain traditions of the church. I won’t go into the details of my faith because I don’t agree with numerous things about Catholism and this topic also brings up politics these days which would get me ranting for far too long.
That was a tangent! Anyways, I have always wanted to celebrate Fat Tuesday. I’ve wanted to go to new Orleans for years (and am sadly missing RnR NOLA again)!
I’ll talk about what I’m giving up tomorrow. but today is Fat Tuesday and I wish I was celebrating with a hurricane.
Are you doing something fun today? anybody have any Mardi Gras experiences? בבקשה שתף!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
keep choosing these:
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
מזכרים מפעילים מצחיקים מדוע אנשים רצים. הפעל את עדכון האימונים של דיסני. Running Reminders about the community and
weekend Running and eating Updatesעדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע
שלום! איך הולך? יש לי סיכום מהיר של הריצה, האכילה וה … חוזרים על ידי סוף השבוע הזה. אה, ואני סוף סוף רושם
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
ההצעות הטובות ביותר להשבת ריצת פוסט מהירה יותר
ההצעות הטובות ביותר להשבת ריצת פוסט מהירה יותר
5 שיטות עבודה מומלצות לעשות לאחר הריצה שלך להתאושש מהר יותר. מה צריך לעשות לך לאחר ריצה להתאוששות במהירות ו
רץ לפודקאסט הסיום 134
רץ לפודקאסט הסיום 134
רץ לסיום עם ראיון אמנדה ברוקס ב- The Run Eat Podcast Repee Podcast פרק 134. ספרה החדש, המירוץ האחרון ו
אני רוכש לך פיצ’ה-כיף אינסטגרם בגידה
אני רוכש לך פיצ’ה-כיף אינסטגרם בגידה
לאחרונה קיבלתי הרבה בקשות לבצע מפגש במירוצים או לתכנן ריצה קבוצתית לכל רץ אוכל משחזרים. אהבה
⚡ מאת Shareaholic
ו