רשימת TA DA לשנת 2018

שלום !! כשאנחנו עוטפים את החודש (והשנה) רציתי לקחת דקה כדי לעודד אותך לרשום את כל מה שהשגת השנה. לפני שתבצע את היעדים שלך לשנה הבאה או לוח השנה של המירוץ או החלטות ראש השנה … תן לעצמך דוח אשראי לכל ניצחון – לא משנה כמה גדול או קטן! ויש לי כיף להדפסה בחינם לחלוטין […]

Read More

Egg Freezing–How the Injections At home Are Going

Egg Freezing Fertility Shots Video The next step in how the process of egg freezing works – this is all about the shots. I mentioned in my last video that I thought the shots I was going to have to give myself where going to be super easy – like an epi-pen. I thought they’d […]

Read More

חטיף גליל דלעת בריא

אני אוהב את כל הפעולות שמעולם לא הייתי מפרסם אי פעם! אתה כיף לשחק איתו, עלינו לעשות את זה בחיים אמיתיים מתישהו הבוקר היו לי קצת נסיבות של יום מנוחה כמו גם ביליתי זמן רב בביצוע סיבולת כמו גם מתיחה תוך כדי הדבקה של הדוגארים. הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים […]

Read More

Bright as well as early

I woke up bright as well as early – 5am to be precise – this morning to hit up a Spinning class. It was still dark when I left, however when I came out of spinning the sun was peaking up ? My Physical Therapist really told me to stay away from spinning because the […]

Read More

שיעורי הנחה של מירוץ לחצי מרתונים בדרום קליפורניה כמו גם ריצות אחרות

שלום שלום! אני מתרוצץ כמו גם אוכל הרבה, בעיקר בריא לפעמים לא אבל בזמן שאני בחוץ כמו גם אני רציתי לחלוק כמה קודי שיעור הנחה מירוץ מדהימים. תן לי להבין אם אתה מתכוון להתארגן לכל סוג של המירוצים האלה כדי שנוכל להיות רץ חברים טובים לחיים. הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 6 יום אימוני […]

Read More

My preferred small person

yesterday afternoon I woke up vegas since we were having guests over! I was quite excited, however he didn’t seem to care. My preferred lil person ‘MJ’ came over to hang out. When vegas heard her squeals he came to investigate. MY latest VIDEOS פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט And here’s a new video with […]

Read More

Running Bites

Last night Ben and I went to his work holiday party at some fancy restaurant in Irvine. I would have paid attention to the name if I was a good food blogger or at least looked it up on the invite if I wasn’t so lazy. נו טוב. הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 4 […]

Read More

שאל מוניקני אומר את מילת ה- F על התאונה

שאל מוניקן עם פצעון גדול אני מתייחס לדוא”ל זה: הסרטונים החדשים ביותר שלי אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4 אין מכנסיים קצרים לנשים לנשים. סקירה חדשה של אתלטה Hiit It 9 במכנסיים קצרים של Inseam. עוד סירטונים 0 שניות של 8 דקות, 21 שניות הבא בתור ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים 06:05 […]

Read More

כמעט שמונה

כמעט יצאתי לריצה שלי בשעה שמונה בערב (השעה הייתה בסביבות השעה 7:40 בבוקר). כמעט רצתי שמונה מיילים היום (זה היה באמת 7.87). הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיונות למסיכת פנים לריצה כמו גם ללכת בחוץ מסכת פנים לריצה כמו גם ללכת החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה דרישה ללבוש מסכה? איזו מסכה היא הטובה ביותר […]

Read More