חטיף גליל דלעת בריא
אני אוהב את כל הפעולות שמעולם לא הייתי מפרסם אי פעם! אתה כיף לשחק איתו, עלינו לעשות את זה בחיים אמיתיים מתישהו
הבוקר היו לי קצת נסיבות של יום מנוחה כמו גם ביליתי זמן רב בביצוע סיבולת כמו גם מתיחה תוך כדי הדבקה של הדוגארים.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 1
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 12 שניות
הבא בתור
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
03:12
(מָקוֹר)
מכיוון שפתחתי פחית דלעת ענקית לפודינג פאי הדלעת שלי צ’יה, האמנתי ארוחת בוקר או חטיף טעים להכנה עם השאריות. אני מבין את השם “גליל דלעת” עשוי להעלות תמונות של עוגה רכה מגולגלת עם ציפוי גבינת שמנת … כמו גם שזה לא סוג הזה של פינוק.
גלילי הדלעת האלה הם בחירה בריאה ופשוטה להפליא עבור הדלעת שלך כמו גם לאכול אותה גם (מבלי שיש לך באמת סוג של עוגה).
מגלגל דלעת בריא
מילוי גליל דלעת: 1 טריז צחקק פרה, דלעת 2 TB, 1 מנות סטיביה וכן מבצעים נהדרים של תבלין פאי דלעת. לְעַרְבֵּב.
מורחים את המילוי על עטיפת טופאיאן חמה (מחממים במיקרוגל כמה שניות עד לגמישה גמישה). אלה טובים בהרבה מאשר טורטיות מכיוון שהן עוסקות יותר כמו גם יש מרקם טוב בהרבה.
מגלגלים אותו כמו גם ריסוס עם שמן קוקוס או ריסוס חמאה כמו גם מפזרים סטיביה (או סוכר) כמו גם תבלין פאי דלעת. תהנה!
אם אתה נמצא במצב רוח לגליל דלעת אגדי בדוק את גליל הדלעת של Run Online – אני זוכר שזילתי את זה כשפרסמה על כך לפני לצמיתות. עדיין לא עשיתי את זה מכיוון שאני עצלן …
שאלה: מה אידיאל תוכנית הטלוויזיה המועדפת עליך עכשיו?
אני מרגיש שאין המון גדולים בחוץ …
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מתכון שייק דייט פשוט
מתכון שייק דייט פשוט
מתכון לתאריך קליפורניה עדכון בריא! גרסה פשוטה כמו גם קלה של תאריך הקליפורניה המסורתית שייק ליד פאלם ספרי
5 מתכוני שייק מהירים כמו גם בריאים עם יוגורט (אין צורך באבקת חלבון)
5 מתכוני שייק מהירים כמו גם בריאים עם יוגורט (אין צורך באבקת חלבון)
שבוע של מתכוני שייק עם יוגורט. 5 מתכוני שייק בריאים פרוטיין ארוז ביוגורט ללא אבקת חלבון הכנה לארוחה
מתכון שייק חלבון פאי דלעת
מתכון שייק חלבון פאי דלעת
מתכון שייק חלבון דלעת בריא עם דלעת משומר, יוגורט כמו גם תבלין פאי דלעת. זה פשוט להפליא כמו DEL
איך בדיוק להכין קערה טובה בהרבה של טיפים לארוחת בוקר בריאה!
איך בדיוק להכין קערה טובה בהרבה של טיפים לארוחת בוקר בריאה!
איך בדיוק להכין קערה בריאה יותר של דגני בוקר. הכינו ארוחת בוקר מהירה שהיא נהדרת עבורכם כמו גם שומרים עליכם עד ארוחת הצהריים עם ה
6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
6 רעיונות לחטיפים ארוזים חלבונים בריאים
סיבוב בריא כמו גם פשוט של 6 שיטות שונות כדי להפסיק את קופסאות חטיף החלבון שלך! הפוך את החלק הזה של הארוחה שלך prep rou
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ובחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
הסוחר הבריא הטוב ביותר ג’וז פודס דלעת. בדוק את הסיבוב הזה של המזונות העונתיים המובילים של TJ כמו Pecan Pumpk
⚡ מאת Shareaholic
ו