מרגריטה יום שני כמו גם טקילה שלישי
שלום כמו גם יום שלישי שמח!
אמש בן כמו גם חגגתי את מרגריטה ביום שני כשישבתי בחוץ. החום של ה- SoCal עדיין לחיים כמו גם כמו שהוא קריר יותר בפטיו שלנו.
הסרטונים האחרונים שלי
מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
טיפים של מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak. האם אתה צריך ללבוש עסקה עם מסכה כמו גם הבחירות הטובות ביותר עבור רצים.
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
למידה מריצה לקויה
03:48
לחיות
00:00
08:21
07:15
נציג ממיקסרים מעידנים ממש לאחרונה שלח לי שלושה טעמים שונים של המערבלים שלהם לנסות. הם מערבל אפס קלוריות הממותק עם סטיביה! בן פיצח את כל הטעמים בסוף השבוע אז כבר טעמתי את כולם. לקבוע שאני מעריץ זה אנדרסטייטמנט.
ניצלנו שוב את תמהיל המרגריטה אמש כמו שאני אוהב את זה! הדבר המסכן באלכוהול הוא הקלוריות הריקות, אולם הדבר הגדול ג’רזי יוקוהמה מרינוס הוא שזה גורם לך להרגיש מאושר גם אחרי יום נורא כשצחקת על ידי המנהל שלך כמו גם להתגנב לשירותים בארוחת הצהריים לבכות בדוכן האמבטיה.
בכל אופן, צילום אחד הוא בערך 80 קלוריות כמו גם המערבלים הם נטולי קלוריות. אז הפוך אותו לכפול כמו גם ללגום את היום.
מערבלים מעודדים מוצעים בפריסה ארצית שתוכלו לבדוק היכן מוצעים כאן או לקנות באינטרנט כאן.
רוץ – יצאתי לעשות הבוקר כ -800 שלטס, אולם במהלך השני ראיתי שני בחורים בג’ינס ריצה שבאמת הוציאה אותי אז חזרתי לבית השיטה הארוכה בסך הכל של 4.5 מיילים. (*לא מוזר מאז הג’ינס, אולם מכיוון שמשהו נראה “כבוי”.)
האם הבנת באמת שיש אתר שנקרא ג’ינס ג’וגינג שמראה תמונות של אנשים שרצים בג’ינס?! אני לא יכול להכין את הדברים האלה …
(המקור שון האצ’ינגסון)
לאכול – הכנתי פנקייק שיבולת שועל רכיב לארוחת הבוקר.
מישהו שאל רק לאחרונה אם הלביבות שלי היו מבריקות מחמאה או מסירופ. תמיד שמתי סירופ על הלביבות שלי. תמיד. אני לא האישה שמכניסה יוגורט כמו גם פירות יער על עוגות שלה כמו גם מדינות שמאזניות אה !!!!!!!
לא, סירופ ג’רזי בנפיקה ליסבון מדהים.
בזמן האחרון השתמשתי בתערובת סירופ מייפל אגבה זו של TJ. האמנתי שזה בריא יותר, אולם בבדיקה נוספת זה לא. פשוט קנה את המייפל.
שאלה: האם אתה מתכוון לחגוג היום את טקילה ביום שלישי?
האם אי פעם רצית בג’ינס או בג’ורטים או משהו דומה?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על
הרצה ג’רזי ווטפורד הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018
הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018
הפוסטים הטובים ביותר כמו גם פוסטים בפודקאסט של בלוג המתכונים מאפריל. טיפים טובים ביותר בסרטון המרתון של בוסטון וכן במתכונים 3 רכיבים
שנה טובה מ- Run Eat Lepting!
שנה טובה מ- Run Eat Lepting!
שנה טובה!! אני חוזר מפסק זמן של ליל, כמו גם רוצה לשלוח לך את הרצונות הטובים ביותר לשנת 2022. התגעגעתי אליך כמו גם לבלוגים כמו גם F
מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמברמה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק המועדף עליך בחודש? כמה בדיוק רצית? כמה בדיוק אכלת? למה אני
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ כמו גם מתי לאכול. 15 מושגי חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים כמו גם אימונים לחצי מרתון
רוטב חם חדש אובססיה Peri Peri רוטב
רוטב חם חדש אובססיה Peri Peri רוטב
רוטב חם חדש שאתה צריך לנסות. רוטב חם כלום מושלם פנטסטי על כל מה – סלטים, כריכים, בוריטוס, טאקו
⚡ מאת Shareaholic
ו