תוצאות סוג’ה רוק n רול מרתון וכיף ב- SD
שלום! פשוט חזרתי הביתה מסן דייגו ומנסה לעבד את כל הכיף שהיה לי בסוף השבוע במרתון הרוקנרול/חצי מרתון. כבר תכננתי לנהל את זה ולמרבה המזל סוג’ה הזמינה אותי להיות חלק מצוות הבלוגר שלהם! מדהים!!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 2
יום יומן אימוני מרתון 2. RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 45 שניות
הבא בתור
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה
06:12
לחיות
00:00
08:21
01:45
הקנייה הראשונה של האירועים הייתה ארוחת צהריים של מטבח אוכל אמיתי. מעולם לא הייתי שם, אבל שמעתי כל כך הרבה דברים גדולים. הייתי ממש באקסטזה לארוחה הזו. אני די בטוח שאני הולך ללכת לניופורט זמן מה בקרוב מאוד, אז אני אשתף פרטים על זה אז.
הקבוצה הייתה Breanna, מייסד שותף של סוג’ה אנני, RER, Gina, Leta and Meghann.
ואז, הגיע הזמן לפגוע בתערוכה. אני כבר לא גדול ב- Expos, אני מרגיש שאם ראית אחת שראית את כולם. אבל, רציתי לראות את ביתן של סוג’ה כי שמעתי שזה היה מגניב להפליא. והם דגמו את טעם אהבת הלימון שעדיין לא ניסיתי – יש בה קאיין ואתה יודע שאני אוהב קצת תבלינים! אהבתי את זה.
וגם רכבתי על נעל השור המכנית. חום!
לבסוף הגיע הזמן לחזור למלון קצת לפני הארוחה. ובהתחשב בכך שזו המשימה: עומס פחמימות קניתי פיצה. דמיין את ההפתעה שלי כש- SkinnyRunner מסר אותה! לא פלא שהיא פרשה מבלוגים! זו ההופעה החדשה שלה.
וארוחת הערב השנייה …
הנחתי את הדברים שלי בלילה קודם כדי לבדוק שוב …
הגיע הזמן ללכת מימיות!
הייתה לי שיחת השכמה של 4:30 בבוקר והכנתי קפה בחדר תוך כדי התכוננות. השתמשתי בענן הסוג’ה וניל כדי להמתיק/קרם אותו בדיוק כמו שעשיתי בשייק הקפה הקרס הזה שהכנתי בשבוע שעבר. הבעלים המשותף של סוג’ה אנני עושה את זה גם!
תמונות לפני המירוץ עם פיטנסיסטה וארוחות ומיילים
הייתי באזור ה- VIP של RNR ולמעשה ראיתי חבורה של חברי ממרוצים אחרים. אני אוהב כמה כולם ידידותיים, זה באמת הופך את המירוץ לכל כך הרבה יותר כיף.
זה קווין …
וזו מישל – שניהם רצים מסורים של RNR.
ומארסי הבעלים של Sporthooks! יש לך עוד אחד?
לפני שידעתי את זה היינו צריכים לפנות לקו הזינוק! פגשתי גם כמה קוראים בקורס, כולל דניאל.
רצתי את 7 הקילומטרים הראשונים עם SR והיא צועדת אותי ל- DNF אז הבנתי שאני צריך להאט או שאשנא את עצמי אחר כך ג’רזי וולפסבורג במירוץ. Nhershoes תפס את התמונה הזו שלנו לפני שהתפצלנו.
המירוץ – אני אוהב את סן דייגו ואני בהחלט נהנה ממירוצי RNR אז אני נותן לו אגודלים !! זה היה מירוץ הרוקנרול הראשון אי פעם והחברה מבוססת ב- SD אז יש לה תחושה גדולה ועיר הולדת מהנה. השלילי הזעיר הוא כל מי שרץ רוקנרול סן דייגו (לאחרונה) יודע על ‘החלק בכביש המהיר’ – סביב מייל 21 אתה רץ במעלה קילומטר. זה לא נעים. הלוואי שהם ישנו את החלק הזה.
הלכתי את החלק הזה בשנה שעברה ושוב השנה. זה פשוט נוגע לנקודה בה אני פועל כל כך איטי שזה הגיוני הרבה יותר ללכת. אז עשיתי, למעט Lemme הראשון לקחת selfie.
קו סיום!!
עשיתי בסדר וטוב לי עם הזמן שלי. אני מרגיש שהיה חם ופשוט רצתי מרתון לפני 7 ימים אז לא ציפיתי לזמן מהיר להפליא. תוצאות הרוק n רול שלי סן דייגו תוצאות: 3:53:01
אחרי המירוץ מצאתי את בן זוגי לפשע באוהל Run Westin וקיבלתי תמונה מגניבה מאוד ‘בלוגר אופנה’ זה לאחר המירוץ … אני חושב שהם קוראים לזה ‘לבהות למרחק כמו שאתה לא מבין שמישהו מצלם את התמונה שלך כי בדיקת המצלמה היא לסונאס’.
לאחר המירוץ פנינו לאזור המפגש בפארק פטקו. אני בוחר מדרגות מעל המדרגות הנעות 90% מהזמן אלא אם כן זה לאחר המירוץ.
אוכל לי.
משם חזרתי לחדר לבעוט קצת לאחור. סוף סוף SR נוגע להביא אותי ולקחת אותי הביתה. ועצרנו בהליכה לרכב שלה בכמה תענוגות נסיעות … אתה יודע, רק ילדה עם כל חפציה ב -7-11 לא אכפת לי. קלאסי להפליא.
מרתון נעשה ונעשה
תודה ענקית לסוג’ה שתמכה בשגרת הריצה והמיצים שלי בששת השבועות האחרונים! לגמתי את הטיהור לפני המירוץ מכיוון שאני אוהבת סלק ומחקרים הראו שהחנקות במיץ סלק עוזרות לסיבולת! #BOOM סלק נמצאים במשקה ההחלמה הטוב ביותר שלי לרצים – בפעם הבאה שאני הולך לשנות את זה ולהשתמש בזה במקום זאת.
שאלה: מה הדבר הכי טוב שאכלת בסוף השבוע?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץפִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
AFC ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה
מרתון סיטי גלישה וחצי מרתון תוצאות וסוכנות סיכום. תמונות וכיף מחצי המרתון בריצה בחוף האנטינגטון
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון תוצאות וסקירה. מסלול הריצה והדגשים מהמירוץ! חווית ה- VIP א
סיכום ג’רזי ויאריאל מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום וביקורת. אירווין חצי מטורף חצי מרתון מסלול ריצה וסקירת מירוץ ורעיונות עבור
תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים
תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים
תוצאות מרתון OC וחצי מרתון. מחוז אורנג ‘מחדש והחלקים הטובים ביותר בריצת 13.1 מייל. הנחות לאחרים
רוק n רול סן דייגו מרתון חצי מרתון וקוד הנחה של 5K
רוק n רול סן דייגו מרתון חצי מרתון וקוד הנחה של 5K
רוק n רול סן דייגו מרתון חצי מרתון 5K קוד הנחה. קוד שובר המירוץ ביוני 2019. ואני קורא את הבו החדש של MEB
⚡ מאת Shareaholic
ו